Välkommen till OLGY Uppsala!

  • Skolstarten HT2021

    Det har nu gått 3 veckor sedan terminen drog igång och vi har redan hunnit med massor.

    Första veckan hann vi med ett info möte med åk1 där vi fick lära känna dem lite mer och de fick lära känna oss tränare. Under den andra veckan drog vi igång med träningarna och en typisk OLGY vecka visades upp för våra nya 1:or.

    Förra veckan drog vi iväg på ett kortare läger med alla årskurser till Bjursås utanför Falun. Där hann vi med 3 träningspass och ett pass påväg hem mot Uppsala. På kvällen tävlades de i diverse olika grenar.

    Starten på terminen har varit bra och vi ser fram emot fortsättningen!

    Från första OLGY styrkan i år.
  • STUDENTEN 2021

    I fredags fick våra underbara 3or och 4or ta studenten.

    Stort grattis till John, Gustav, Emma, Anna, Amelie, Hillevie, Emilia, Manne och Emil. Vi kommer sakna er massor!

     

  • Våren är på ingång

    Nu har våren börjat visa sig i Uppsala även om vi förra veckan fick en kort vinterdag igen. Våra skogar har nu fått barmark och vi kan nu börja springa våra OL pass utan snöpuls igen.

    Läget är relativt oförändrat gällande restriktioner och vi fortsätter vår verksamhet på det sättet vi kan. Vi hoppas på att kunna ha ett Vårläger i Sverige i slutet av våren men vi får se hur smittläget förändras. Vi tränar självklart på inför en förhoppningsvis vårsäsong med SM och Swedish league tävlingar och kommer vara mer laddade än någonsin när det är dags för tävlingar.

    Träningarna senaste tiden har varit varierade med bland annat OL i skog, sprintträningar och löpintervaller. Förra veckan sprang vi ett oerhört tufft men givande backpass vid slottet. En enorm kämpaglöd visades från samtliga elever och vi tränare är väldigt nöjda och stolta över allas individuella prestationer.

    Keep up the good work!

     

  • Nya elever HT 2021

    Vi välkomnar följande elever till oss hösten 2021!

    Axel Hejdenberg Gävle OK

    Elias Westerbergh Rasbo IK

    Noa Helgars Täby OK

    Linus  Nilsson OK Österåker

    Love Bylund IF Thor

    Agnes Johansson Surahammar OK

    Elise Magnusson Sigtuna OK

    Frida Melin OK Rodhen

    Emelie Svärd IF Thor

    Maja Lilja IFK Lidingö

  • Lägesrapport v.45

    Idag hälsade vi eleverna välkomna tillbaka efter lovet och vi firade in det nya träningsåret som började 1 november med ett styrkepass med fokus på ben och bål.

    Veckan innan lovet så hade vi ”Roliga veckan”. Eleverna delades in i lag som de tävlade i hela veckan. Veckan började med en innebandyturnering följt av discgolf på tisdagen och på onsdagen blev det Microsprintmästerskap. Tanken var sedan att vi skulle haft en jaktstart på hela veckans resultat på torsdagen men vi fick det tråkiga beskedet under onsdagen att vi var tvungna att bedriva torsdagen och fredagen på distans.

    Nu efter lovet har vi fått börja igen och nu går vi tillbaka till växelvis distans för de olika årskurserna men OLGY träningarna fortsätter som vanligt.

    Vi går nu in i den långa vinterträningen med fokus på att stärka upp oss fysiskt och finslipa på såväl tekniska, mentala och fysiska detaljer som gör att vi kommer kunna springa ännu fortare och säkrare till våren.

  • Inbjudan Öppet Hus

    Välkomna den 14 oktober!

  • NYTT DATUM ÖPPET HUS

    Pga Ungdoms SM i Sprint så har vi valt att flytta vårt Öppet hus till onsdagen den 14/10. 

    Vi kommer erbjuda träning och sedan information om verksamheten.

    Sprid detta vidare till alla ni känner som vill komma på öppet hus.

    Mer info kommer snart.

  • SM läger Bjursås

    Förra veckan drog vi iväg till härliga Dalarna för att bjudas på tuff terräng, roliga banor och mycket blåbärsris i skogen. 4 minibussar drog iväg och vi hann med 4 bra träningar. Vi förberedde oss inför SM om några veckor men också inför SM om ska gå i just Bjursås om 2 år.

    Ett av passen var en medeldistans med Sportident, startfållor och startlista. Här fick vi lite tävlingskänsla och eleverna fick öva på att orientera i ”tävlingssituation”.

    Det blev ett lyckat läger och nu laddar vi om och jobbar på inför SM om bara 2 veckor.

    Coach Erik fokuserar innan start på Medeldistansen

    Första passet på lägret.

     

  • PM SM läger Bjursås

    Äntligen är det dax för vårt SM läger i Bjursås.

    Ät bra, drick vatten och sov bra nu inför lägret!

    Här kommer PM.

    PM sm läger

     

     

  • GRATTIS!

    Varma gratulationer till våra studenter 2020!

    Det har nu gått en tid sedan vi fick chansen att äntligen få träffa våra studenter och elever i Åk 1&2 på ett välplanerat och anpassat sätt. Tillsammans med våra nyblivna studenter kunde vi fira genom att spela Padel, Discgolf & äta pizza ihop på ett hustak med vacker utsikt över södra Uppsala.

    Veckan efter var det dags att ha avslutning med åk 1&2 som bjöds på en tuff intervall-träning i Nåsten signerad bland annat av Lotta W. Efteråt blev det grillning vid Lurbo och vi fick chansen att prata ikapp och umgås.

    Detta blev även två fantastiskt bra tillfällen för Johan att få ta på sig tränarjackan för sista gången!

1 2 3 16