Kalender

feb
24
mån
Långpass stig/skog
feb 24 kl. 07:30 – 10:00

Ni cyklar till Stenhagen för att sedan löpa ett långpass.

feb
25
tis
IFU Intervaller (Elevträning Linnea)
feb 25 kl. 07:30 – 09:00
Teori OBS!! Uppe på IFU
feb 25 kl. 09:00 – 10:00

Vi stannar kvar på IFU och kör Teori. Konferensrum 1. Gå upp för trappen vid restaurangen. Första rummet till höger.

Utlandslägret, har ni några frågor/funderingar?

Teknikteori, fyller i NIU och LIU enkät, återkoppling tränarträffen och annan viktig info.

Vid giltigt förhinder kontakta Gunilla.

feb
26
ons
Cirkelstyrka
feb 26 kl. 09:00 – 10:00
Träning och tävlingslära 1 (NIU åk1)
feb 26 kl. 15:30 – 16:30

Idrottspsykologi-självförtroende/självkänsla

Tränings- och tävlingslära 2 (NIU Åk2)
feb 26 kl. 16:00 – 17:00

Psykologi
Sal D201/D202

feb
27
tor
Spinningpass
feb 27 kl. 09:00 – 10:00

Vi hoppas på att kunna köra ett spinningpass.

feb
28
fre
Öppen träningshelg i Uppsala med bla. knockoutsprint
feb 28 kl. 09:00 – mar 1 kl. 12:30

Inbjudan från SOFT om Öppen träningshleg. Mer info kommer framöver.

mar
3
tis
Utlandsläger
mar 3 – mar 10 heldag

Vi åker till Madrid.

mar
11
ons
Träning och tävlingslära 1 (NIU åk1)
mar 11 kl. 15:30 – 16:30

Idrottsskador- tejpning, förstahjälpen, sjukdomar osv