Vi återkommer om vilken sal vi träffas i.

Samling vid kantorn kl 8,30.

Mer info kommer!

Samling vid skolan. Gunillas patenterade formtoppningsintervaller. Åk 2-3 kör full variant. Åk 1 kör 1x2min, 3x1min, 5x30sek. Vila är 100% av föregående intervalltid.

ITL Åk 1 Vi kommer att börja med psykologi där vi förbereder oss inför större tävlingar. Tankar, funderingar m.m. som kan dyka upp. Gruppdiskussioner. Ta [...]

ITL Åk 2 Vi kommer att börja med psykologi där vi förbereder oss inför större tävlingar. Tankar, funderingar m.m. som kan dyka upp. Gruppdiskussioner. Ta [...]

Samling skolan 7.30. Vi åker till en av Länna IF’s kartor i Faringe där Upplands DM-lång arrangades 25/8. Två alternativ finns: 1, spring om din [...]