Träningsdag i närområdet

Samling skolan 08.55, avfärd 09.00.

Pass 1 ca. 10.00

Parkering: https://goo.gl/maps/aRffZD9PG2fWGY3S9

Vi kör dagens första pass i Siggefora där vi kör ett kval-lopp. Medeldistanskaraktär med startlista.

Dam: 3,5km Herr: 4,1km

A4 plastficka. Lös deff.

1,5km till start.

Efter blir det lunch, bad och häng ca 12.00

Pass 2 ca 13.30

Pass 2 genomförs i Järlåsa som någon form av jaktstart, exakta upplägget kommer senare.

Banan: 3km medelkaraktär.

Träningen bjuder på: Sportident, lösdeff, publikkontroll, utmanande orientering, lättlöpt terräng och sjukt bra OLGY stämning. Dessutom en helt ny karta som ni inte har sprungit på tidigare!

Kartutklipp från eftermiddagens träning: DRÖM!

Beräknad hemkomst ca 16.00.

För den som vill finns det möjlighet att vara med bara på förmiddagen. Hör i så fall av dig till Gunilla. Först till kvarn gäller här.

Gunilla ordnar med ledighet. Du ansvarar själv för att kolla om det är okej att vara borta från skolan den dagen.