Välkommen till OLGY Uppsala!

  • SM 2019

    SM 2019 är över – Hösten gick snabbt och visst är det som den gamla klyschan -”Det går snabbt när man har roligt” – Årets SM kan vara det mästerskap vi varit bäst förberedda på hittills på OLGY. Läger i Mohed, flera teorilektioner och väl genomtänkta träningar med analyser på Livelox.

    Förutom prestationerna som gav ett stort antal A-finalister på flera distanser och otroliga lopp av både nuvarande och gamla elever på de olika stafetterna i HD20 så har vi haft väldigt roligt de senaste veckorna.

    En prestation att nämna är Hillevie Svärd som knep en 5e plats i D18 på Lång SM efter två väldigt stabila lopp i kval och Final. Kanske blev det detta som la grunden till hur många andra av oss la upp våra lopp på kvalet på Medel SM en vecka senare?

    Nu väntar lite lugnare träning framöver blandat med fartpass med fokus på att ha roligt, tex keps-OL osv.

    På bilden här nedan ser ni Amelie Rajan, D18 – Långdistans.

    Foto: Lars Gustafsson, Kåre

  • Höstterminen är igång!

    Höstterminen har nu startat och vi har redan hunnit med massor av saker. Vi började med att introducera nya och gamla elever för varandra på en kickoffkväll vid kantorn. Det bjöds på en 4-kamp och fika. En härlig kväll där vi fick lära känna varandra lite mer. Vi rivstartade med 3000m test som första träning där det var väldigt bra uppslutning och en solig härlig morgon med ett peppat gäng.

    Vi har även hunnit med att åka på ett SM läger till Hälsingland. Vi tog minibussarna upp till Mohed och där bjöds det på 4 stycken träningar med supersnabba hällar, steniga klapperstensfält och gröna grönområden. Tillsammans med SM teori så kommer vi vara redo för SM om några veckor.

    Vi har även hunnit med testbanan vid Röbo och provsprungit banor inför tävlingen som eleverna anordnar 28 september. Eleverna jobbar just nu mycket med tävlingen för att kunna genomföra ett så bra arrangemang som möjligt.

     

  • SM-Läger i Mohed!

  • Ny tränare till hösten 2019!

    Som vi tränare redan meddelat har Linus Karlsson Mood tyvärr slutat som tränare på OLGY Uppsala, men vi kommer att ha kvar Linus i stan och förhoppningsvis får vi några besök på träningarna framöver!

    Samtidigt som vi tackar Linus för en fantastisk tid på OLGY Uppsala så presenterar vi även Erica Edman som kommer att bli vår nya medarbetare under hösten.

    Vi tränare är säkra på att Erica kommer att bidra med nya kunskaper och härlig energi till OLGY!

    Lite mer om Erica:

    Ålder: 22 år

    Klubb: Rehns BK

    ”Jag är en dalkulla som förutom att orientera gillar att åka skidor. Jag älskar även att pyssla på min fritid och det är inte ofta jag inte har symaskinen framme, stickar eller har ett virkprojekt. Jag springer gärna OL intervaller, och ett distanspass på fjället i Sälen kör jag så fort jag får chansen.”

  • Tack för det här året!

    Förra veckan tog våra åk3 studenten och gick vidare in i vuxenvärlden. Idag hade åk1-2 avslutning för terminen och gick ut till ett härligt sommarlov.

    Vi ses igen i höst!

  • Framgångar för eleverna vid sprint-SM

    I helgen var många av våra elever i Hudiksvall och sprang sprint-SM och många av dem kunde åka hem nöjda med bra tävlingsresultat.  Full resultatlista för finalen hittas här.

    I H20 sprang Kristoffer Tengroth in på en fin 7:e plats. I sammaklass blev Jonathan Uller 14:e man. I D20 blev Ella Sjöberg 10:a. I H18 sprang Melker Forsberg in på en fin 5:e plats. I D18 blev Agnes Broman 7:a, Hillevie Svärd 12:a och Ebba Adebrandt 13:e. Grattis alla!

    Dessutom gick Svenska MTBO Cupen av stapeln i Göteborg under helgen. Där tog Alva Jonsson en dubbelseger i juniorklassen.

    Klicka på bilderna för full storlek. Fotograf är Moa Hjorth.

  • Skol-orientering för SPRINT-elever

    Igår arrangerade OLGY IF en orienteringsdag för ca 70 SPRINT-elever från Bolandsgymnasiet.
    Syftet med dagen från vår sida var att introducera sporten för eleverna, samtidigt som de
    skulle få chansen att träna svenska och tillbringa tid i skogen. Två banor stjärnorientering à la
    Eken hade lagts i skogen runtomkring Sunnerstagropen. Eleverna delades in i grupper om 4-6
    personer som sen leddes av OLGY elever. Innan vi begav oss ut på banorna gick varje grupp
    först igenom karttecken, därefter en passa-kartan övning och till sist ett litet förhör på några
    av de OL-tecken som de nyss lärt sig. Alla grupper hittade därefter sina kontroller och några
    elever gav med ett leende betyget ”Kul, men svårt”. Toppbetyg till Johan alltså.

    All ära i att lära ut orientering, men det jag tror att det de allra flesta tar med sig från dagen
    var alla nya möten. Att samlas kring en karta blev ett sätt att träffa nya personer, där
    språkkunskaperna inte spelade någon roll. För oavsett vad en sten heter på svenska så hade
    vi ett gemensamt mål, att ta oss till kontrollen, vilket vi också gjorde.

  • Söker ny tränare till OLGY Uppsala

    Du som har en lärarlegitimation söker tjänsten här.

    Du som inte har en lärarlegitimation söker tjänsten här.

  • Knockout sprint i Uppsala – Framtidens sprintformat?

    I förra veckan arrangerade Svenska orienteringsförbundet 2st träningsdagar med knockout sprinter, en i Uppsala och en i Jönköping. I Uppsala var uppslutningen störst med tre orienteringsgymnasier på plats (Uppsala, Sandviken och Haninge) och ett par landslagslöpare.

    Konceptet med knockout sprint är något som sannolikt kommer att vara med i ett framtida VM-program och det är nyttigt för våra elever att få chansen att träna på upplägget. Att springa fler korta lopp ställer en del nya krav på idrottaren som det är en bra erfarenhet att träna på.

    Dels har vi kraven runt tävlandet som hur, när och vad man äter mellan de olika loppen? Hur mycket ska jag springa och hålla mig varm mellan loppen?

    Dels har vi också kraven som ställs vid själva tävlingssituationen. Hur hårt ska jag springa på kvalet? Kan jag hålla igen? Hur ska jag agera taktiskt vid runners choice? Hur ska jag agera i gruppen? Vågar jag gå själv? Kan jag lita på min spurt?

    Här finns en nyhet från svenskorientering.se med information och filmklipp om dagen.

  • Framgångar på Swedish League

    Helgen 3-5 maj avgjordes årets Swedish League i Stockholm. En tävlingshelg som också sammanföll med orienteringens 100års jubileum i Sverige. Tävlingshelgen inleddes med sprinttävlingar i Fisksätra och de tävlande bjöds på, bitvis, riktigt klurig sprint-orientering. Några av våra elever hanterade detta galant och tog framskjutna placeringar. I H20 sprang Kristoffer Tengroth in på en 6:e plats, i D20 var Ella Sjöberg 10:a, i D18 var Agnes Broman 9:a och i H18 var Melker Forsberg 7:a och Gustav Wirén 9:a.

    Tävlingarna fortsatte med medeldistans där Ella Sjöberg var 4:a i D20, Kristoffer Tengroth 8:a i H20 och i H18 var Gustav Wirén 9:a igen.

    I den avslutande jaktstarten sprang sedan Ella in på en 8:e plats i D20 och Kristoffer in på en 10:e plats i H20. Agnes sprang in som 12:a i D18 och i H18 gjorde Melker ett topp-lopp och sprang upp sig till en fin 5:e plats. I samma klass visade Gustav Wirén stabilitet genom att ta sin tredje 9:e plats för helgen.

    Grattis till er alla!

1 2 3 4 15