Kategoriarkiv: Okategoriserade

SM 2019

SM 2019 är över – Hösten gick snabbt och visst är det som den gamla klyschan -”Det går snabbt när man har roligt” – Årets SM kan vara det mästerskap vi varit bäst förberedda på hittills på OLGY. Läger i Mohed, flera teorilektioner och väl genomtänkta träningar med analyser på Livelox.

Förutom prestationerna som gav ett stort antal A-finalister på flera distanser och otroliga lopp av både nuvarande och gamla elever på de olika stafetterna i HD20 så har vi haft väldigt roligt de senaste veckorna.

En prestation att nämna är Hillevie Svärd som knep en 5e plats i D18 på Lång SM efter två väldigt stabila lopp i kval och Final. Kanske blev det detta som la grunden till hur många andra av oss la upp våra lopp på kvalet på Medel SM en vecka senare?

Nu väntar lite lugnare träning framöver blandat med fartpass med fokus på att ha roligt, tex keps-OL osv.

På bilden här nedan ser ni Amelie Rajan, D18 – Långdistans.

Foto: Lars Gustafsson, Kåre

Ny tränare till hösten 2019!

Som vi tränare redan meddelat har Linus Karlsson Mood tyvärr slutat som tränare på OLGY Uppsala, men vi kommer att ha kvar Linus i stan och förhoppningsvis får vi några besök på träningarna framöver!

Samtidigt som vi tackar Linus för en fantastisk tid på OLGY Uppsala så presenterar vi även Erica Edman som kommer att bli vår nya medarbetare under hösten.

Vi tränare är säkra på att Erica kommer att bidra med nya kunskaper och härlig energi till OLGY!

Lite mer om Erica:

Ålder: 22 år

Klubb: Rehns BK

”Jag är en dalkulla som förutom att orientera gillar att åka skidor. Jag älskar även att pyssla på min fritid och det är inte ofta jag inte har symaskinen framme, stickar eller har ett virkprojekt. Jag springer gärna OL intervaller, och ett distanspass på fjället i Sälen kör jag så fort jag får chansen.”

Framgångar för eleverna vid sprint-SM

I helgen var många av våra elever i Hudiksvall och sprang sprint-SM och många av dem kunde åka hem nöjda med bra tävlingsresultat.  Full resultatlista för finalen hittas här.

I H20 sprang Kristoffer Tengroth in på en fin 7:e plats. I sammaklass blev Jonathan Uller 14:e man. I D20 blev Ella Sjöberg 10:a. I H18 sprang Melker Forsberg in på en fin 5:e plats. I D18 blev Agnes Broman 7:a, Hillevie Svärd 12:a och Ebba Adebrandt 13:e. Grattis alla!

Dessutom gick Svenska MTBO Cupen av stapeln i Göteborg under helgen. Där tog Alva Jonsson en dubbelseger i juniorklassen.

Klicka på bilderna för full storlek. Fotograf är Moa Hjorth.

Ny sprintkarta över Celsiusskolan!

Under våren har elevernas egna förening OLGY IF fått en egen sprintkarta över skolan och kringliggande områden. Onsdagen 24e April invigde vi kartan med en tävlingsförberedande sprint med karantän, PM, uppvärmningskarta och startlista. Efter träningen blev det analys bakom Livelox för löparna.

Nu när kartan är invigd kan kartritare Johan avsluta arbetet efter lite feedback från eleverna och förhoppningsvis kan vi hålla fina arrangemang på kartan i framtiden!

I helgen väntas Swedish League för många av eleverna och fredagens sprint inleder tävlingshelgen. Att förbereda sig väl inför tävlingar är givet, men i just sprint kan man alltid tjäna mycket på att ”träna på att tävla”, därför valde vi att genomföra träningen i onsdags så likt tävling som möjligt.

Vi kommer till sprinten i helgen väl förberedda och redo att ge allt för fina prestationer och bra placeringar!

Lägerdagbok Dag 1

Torsdag 7/3

Dagen började jättetidigt för några tappra som tog bussen eller tåget till flygplatsen. För de som tog taxi eller fick skjuts började den lite senare.
Planet lyfte och som tur var kom alla med. Efter några timmar av pluggande och sovande på planet landade vi i ett regnigt men betydligt varmare Portugal.
Väskorna anlände och som tur var hade alla kommit fram:)
Efter en evighets väntan på minibussar (precis som varje år) rullade vi mot boendet.
När vi kom fram bytte vi snabbt om och åkte och körde första träningen. Fortfarande regnigt:(
Efter det var det mat på en restaurang.
Mätta och belåtna somnade alla.

 

Vi är ingång med höstterminen!

I måndags drog höstterminen 2018 igång för de nya ettorna. Igår drog vi på orienteringsgymnasiet igång vår verksamhet med ett första möte med hela elevgruppen och idag hade vi vår första träning: Testbana i Röbo!

Vi hade en mycket bra uppslutning på träningen, grym kämparglöd och en del äldre elever gjorde ordentliga förbättringar sedan i våras.

20180823_093310

Tre Guld vid MTBO-SM

I helgen arrangerade OK Kåre de svenska mästerskapen i mountainbike-orientering i Falun. Tävlingarna inleddes på fredagen med sprint runt gruvområdet i västra Falun och fortsatte sedan med en långdistans på lördagen och en medeldistans på söndagen med Lugnet som arena. Målet låg på toppen av hoppbacken och många man hade lovat mycket klättring.
Vår elev Alva Jonsson, Långhundra IF, var på plats och åkte hem tre guld på tre starter i juniorklassen D17-20.
Alva vann sprinten den kluriga sprinten med 2,03 före Julia Wanner, Avesta OK. På den tuffa långdistansen var avståndet till tvåan Maja Mörth, Leksands OK bara 45sek och på medeldistansen blev avståndet till Adelina Funke på silverplats 33sek.
Stort grattis!!
20180610_131415