OL-moment

Samling vid skolan 7.30. OL-moment i Fiby-Urskog.

INFO OM TRÄNINGEN:

Träning: Moment OL – kontrollplock, brunbild, sluttning, korridor

Längd: ca 5-6 km med avkortningsmöjligheter på flera ställen

Uthängt: Snitslar

SI: Nej

Livelox: JA

Syfte: Syftet med träningen är att få ett bra teknikpass i lugnt tempo, mitt på banan kommer det ett moment där du ska göra ett taktiskt val, det gäller då att göra ditt val i fart utan kartstopp för att få en så tävlingslik utmaning som möjligt, dock i lågt tempo. Mellan de olika momenten finns ibland vanliga kontroller för att vila hjärnan lite, dock fortfarande svåra.

Anmälda

Namn Tidpunkt Kommentar
Emilia Bergström 2018-11-11 20:36
Gustav Björklund 2018-11-26 11:16
Agnes Broman 2018-11-26 11:40
Selma Gumaelius 2018-11-26 10:53
Manne Hammarberg 2018-11-11 22:51
Emma Isacsson 2018-11-26 17:45
Axel Leijon Thorell 2018-11-27 13:01
Alva Lindell 2018-11-12 15:32
John McLelland 2018-11-27 11:39
Sofie Ohlsson 2018-11-12 07:33
Amelie Rajan 2018-11-11 20:39
Linnea Samuelsson 2018-11-11 18:42
Ella Sjöberg 2018-11-26 10:49
Vilma Svantesson 2018-11-26 10:58
Gunilla Svärd 2018-11-26 10:36
Hillevie Svärd 2018-11-26 22:13
Jonathan Uller 2018-11-26 22:03
Arvid Umegård 2018-11-26 20:14

Logga in för att anmäla dig till den här händelsen.

Detta inlägg postades den av .

Om Linus Mood

Kommer från Almunge utanför Uppsala med Länna IF som moderklubb. Tillhör landslaget i MTBO med ett VM-silver i stafett 2018 och en 9:e plats på VM-sprinten 2017 som främsta meriter. Gick orienteringsgymnasium i Sandviken och har sedan utbildat mig till idrottslärare vid Uppsala Universitet. Favoritträningen är långpass på mountainbike i Lunsen.

18 reaktion på “OL-moment

Kommentera