OL Momentbana i Lunsen

Avfärd med minibussar från skolan 7.30
Samling vid plantskolan-Lunsen 7.45 om man tar sig dit på egen hand. Skriv det i anmälan.

Vi kör en OL-Momentbana. 4,8 km 23 kontroller
Syfte: Tempoväxling.
Metod: En lättare längre sträcka följs av kortare svårare sträckor o.s.v. Du kan genomföra passet som du vill och i vilken fart du vill Avfärd skolan 7.30. Startlista.
Lös definition.
Markering snitslar
Kom ihåg återhämtningsmål, plastficka, linda och torrt ombyte

Anmälda

Namn Tidpunkt Kommentar
Elias Adebrandt 2019-09-01 20:58
Ebba Adebrant 2019-08-30 12:11
Emilia Bergström 2019-08-16 22:17
Gustav Björklund 2019-09-04 10:45
Agnes Broman 2019-09-04 21:48
Simon Claesson 2019-09-09 13:52
Erica Edman 2019-09-08 21:35
Melker Forsberg 2019-09-04 10:58 1:15000 tack :)
Manne Hammarberg 2019-08-13 11:58
Moa Hjorth 2019-09-05 22:17 Gärna 1:15000
Ludvig Holmqvist 2019-09-07 18:35 2019-09-07 18:35
Ida Hänström 2019-09-02 10:09
Emma Isacsson 2019-09-01 00:33
Cornelia Krafft 2019-09-08 20:46
Anna Lithell 2019-08-31 15:11
Alice Marmelid 2019-09-06 17:38
John McLelland 2019-09-01 13:43
Klara Möller 2019-09-04 06:25
Amelie Rajan 2019-09-07 10:38
Tove Sjöberg 2019-09-07 18:43
Oskar Sundblom 2019-08-29 20:20
Gunilla Svärd 2019-09-04 12:23
Hillevie Svärd 2019-09-05 07:27
Lovisa Wigertz 2019-08-21 22:00
Gustav Wirén Gonzalez 2019-09-02 17:21 [•_•]

Logga in för att anmäla dig till den här händelsen.

Detta inlägg postades den av .

Om Johan Ek-Larsson

Tävlar för Södertälje-Nykvarn Orientering och flyttade till Uppsala hösten 2017. Tränar gärna natt OL och drar mig inte för att ta en nattsträcka på kavel. När jag tränar alternativt är jag antingen på gymmet, på skridskorna eller på skidorna. Arbetar deltid på OLGY, resten av tiden går åt att driva eget företag och träna.