Moment OL

Samling skolan 7:25, avresa 7:30.

Parkering: https://www.hitta.se/kartan?usergeo=1&s=1d7bca11

Vi åker till en karta som heter Fåfängorna.

Vi springer en momentbana med 3(4) moment. Det börjar med en korridor, sedan riktningsförändringar, brunbild och sedan avslutas banan med några korta kontroller.

Syfte:

Korridoren: Vi övar på kartkontakten. Det är många detaljer inne i korridoren, vi försöker sortera ut vad som är tydligt och som vi kan läsa på.

Riktningsförändring: Vi övar på att använda kompassen. Vi övar också mycket på att få till en bra utgångsriktning till nästa kontroll vilket är otroligt viktigt för hela sträckan.

Brunbild: Vi övar på att förstå kurvbilden bättre. Var noga med riktning och följ med på kartan hela tiden.  Ett tips är upp med blicken på denna delen så ni får en bra helhet över skogen.

Endast lös deff. Röda snitslar sitter ute. Efter dagens utsättning så har en kontroll flyttats. Detta är i ritat på kartan för hand.

Att ha med: Deffhållare, OMBYTESKLÄDER, varma strumpor, A4 plastis, Återhämtningsmål, en låt att spela i minibussen.

Anmälda

Namn Tidpunkt Kommentar
2021-10-14 12:39
2021-10-10 11:22
2021-10-15 12:58
2021-10-01 13:43
2021-09-13 09:19
2021-10-08 13:22
2021-10-10 22:25
2021-09-29 22:22
2021-10-13 14:55
Aron Broman 2021-10-05 11:18
Love Bylund 2021-10-15 08:55
Alice Eriksson Björling 2021-10-09 11:28
Axel Hejdenberg 2021-10-11 07:34
Viktor Jemth 2021-10-10 20:45
Agnes Johansson 2021-10-15 14:30
Maja Lilja 2021-10-12 14:40
Jonna Lindblad 2021-10-08 13:47
Elise Magnusson 2021-10-08 10:58
Frida Melin 2021-10-15 14:24
Linus Nilsson 2021-10-15 14:24
Emelie Svärd 2021-10-07 07:40
Ellen Thorsén 2021-10-01 07:51
Elias Westerbergh 2021-09-21 07:32

Logga in för att anmäla dig till den här händelsen.

Detta inlägg postades den av .

Om Erica Edman

Jag är en dalkulla som förutom att orientera gillar att åka skidor. Jag älskar även att pyssla på min fritid och det är inte ofta jag inte har symaskinen framme, stickar eller har ett virkprojekt. Jag springer gärna OL intervaller, och ett distanspass på fjället i Sälen kör jag så fort jag får chansen. Meriter: 2 O-ringen segrar totalt JSM Guld Natt USM brons sprint JSM Guld skidorientering