A3 tröskel Tunåsen

Samma pass som vi genomförde tidigare vid Tunåsen. Vi kör intervall slingor på ca 6-8min löptid där vi försöker hålla tröskelfart. Tanken är att man anpassar efter egen dagsform och kör mellan 4 och 6 intervaller.

Detta inlägg postades den av .

Om Linus Mood

Kommer från Almunge utanför Uppsala med Länna IF som moderklubb. Tillhör landslaget i MTBO med ett VM-silver i stafett 2018 och en 9:e plats på VM-sprinten 2017 som främsta meriter. Gick orienteringsgymnasium i Sandviken och har sedan utbildat mig till idrottslärare vid Uppsala Universitet. Favoritträningen är långpass på mountainbike i Lunsen.

Kommentera